L'importance de l'activité physique pour les seniors n'est plus à démontrer

De plus, elle favorise l'autonomie sur le plan physique, psychologique et relationnel.

 

C'est pourquoi nous avons décidé de proposer une séance de Gym Douce, spécialement réservée aux seniors, hommes ou femmes, bien entendu.

Des exercices adaptés seront effectués dans le but d’améliorer les capacités physiques, et ainsi repousser les effets du vieillissement.

En bref, "c'est bon pour le corps et l'esprit ".


Venez nous retrouver et vous détendre dans la joie et la bonne humeur, le :

 

Mercredi 10 h  à  11 h

 

 


Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez contacter :

Pascal FAVE

Tel.: 04.78.43.10.18

mail : pascal.fave61@orange.fr